diff --git a/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%B2-KRAKEN%3A-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE.md b/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%B2-KRAKEN%3A-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE.md
new file mode 100644
index 0000000..7663a18
--- /dev/null
+++ b/%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%B2-KRAKEN%3A-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BE-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE.md
@@ -0,0 +1 @@
+Для начала важно зафиксировать контекст: [что за сайт кракен](https://npcfitbody.com/2019/02/2019-bev-francis-powerhouse-gym-npc-stage-ready-workshop-with-ifbb-mens-classic-physique-pro-arash-rahbar/). С практической стороны: [кракен сайт что это](https://npcfitbody.com/2019/02/2019-bev-francis-powerhouse-gym-npc-stage-ready-workshop-with-ifbb-mens-classic-physique-pro-arash-rahbar/). Следом расположен прикладной разбор. В конце даны подсказки,  кракен вход на сайт чтобы применять последовательно. Также упомянуты типовые ситуации, которые помогают в реальных условиях. [кракен онион](https://npcfitbody.com/2019/02/2019-bev-francis-powerhouse-gym-npc-stage-ready-workshop-with-ifbb-mens-classic-physique-pro-arash-rahbar/) — в роли ключевой фразы встречается в разных контекстах. В содержательной части чередуются разные формулировки, для того чтобы сделать подачу живее.
\ No newline at end of file